Groepslessen yoga
In verbinding met jezelf en met anderen
Samen bewegen, voelen en vertragen. In mijn wekelijkse yogalessen nodig ik je uit om te landen in je lichaam, je energie weer te laten stromen en terug thuis te komen bij jezelf.
Of je nu nog nooit yoga gevolgd hebt of al een ervaren yogi bent, iedereen is meer dan welkom.
Je kan bij mij terecht voor:
Somatic Yoga – zachte, helende beweging vanuit het zenuwstelsel
Yin Yoga – diepe ontspanning en overgave
Sensual Yoga – verbinden met je vrouwelijke energie en innerlijke flow
Vinyasa Yoga – vloeiende bewegingen in verbinding met de adem
Elke les wordt gegeven in een warme, veilige sfeer – met ruimte voor jezelf én verbinding met anderen.
🧘♀️ Wil je als eerste op de hoogte zijn? Schrijf je dan in op mijn nieuwsbrief.
Hot Vinyasa & Gentle Flow @ AMI Club Aalst
Hot Vinyasa: op maandagvoormiddag
Gentle Flow op donderdagochtend
Voor info en inschrijving check de website van AMI Club
Rest, Relax & Restore Yoga @LMNTS Roosdaal
woensdag van 20u30-21u30
Voor info en inschrijving check de website van LMNTS.
Hatha yoga @Gym Plus Schotte
zaterdag van 9u- 10u
Enkel voor Gym Plus leden.
