And just when she thought
the waves would destroy her
She became the ocean.
Over mij
Hallo lieve ziel, ik ben Maïté
Somatic embodiment coach & bezielster van Mindful Maïté
Jarenlang heb ik vastgezeten in vastgeroeste patronen. Ik had verschillende fysieke klachten waar dokters geen verklaring voor vonden. Ik heb alles geprobeerd; verschillende dokters, kinesisten, therapieën, medicaties, supplementen,… Niets veranderde. Tot 2x toe ben ik in een burn-out beland. Mijn lichaam was vaak overspannen, ik was altijd uitgeput maar kon ook moeilijk slapen en geraakte nooit uitgerust. Ik voelde me op, leeg en gevangen in mijn eigen lichaam.
Tot ik somatic yoga ontdekte. Ik beoefende al een aantal jaren yoga maar het zat nog niet in mijn dagelijkse routine. In mijn 2de burn-out ben ik dagelijks yoga beginnen beoefenen en ontdekte ik meer over ons zenuwstelsel, ons lichaam en bepaalde traumareactiepatronen. Ik ontdekte eindelijk wat er aan de hand was met mij en wat ik eraan kon doen om mij beter te gaan voelen. Ik deed zelf nog wat onderzoek, volgde cursussen en begon anderen te begeleiden naar herstel van hun chronische klachten. Ondertussen is dit mijn passie geworden en help ik graag andere vrouwen op weg naar herstel en verbinding met hun lichaam en geest.


Wie is Maïté?
Een creatieve ziel die houdt van dansen, mode, reizen en lekker eten.
Interesse voor mode dat zat er van kleins af aan al in. Spelen met de barbiepoppen en ze een modeshow laten doen, gaan shoppen met de mama en haar stylen, en zelf juweeltjes en accessoires maken. Het verbaasde mijn ouders dan ook niet als ik er na het middelbaar voor koos om mode te gaan studeren.
Dansen, mijn tweede passie, ontstond op mijn 11de. Ik ging meerdere keren per week naar de dansles en dat doe ik nu (op 34 jarige leeftijd ) nog steeds💃. Dansen is voor mij echt een uitlaatklep. Een manier waarop ik mijn gedachten even on hold kan zetten en kan genieten van het hier en nu. Het helpt me ook om om te gaan met mijn emoties door er expressie aan te geven. Het is dan ook niet zo raar dat ik dans nu ook mee integreer in mijn trajecten omdat het een van de beste helingstools al geweest is voor mij.
Daarnaast ben ik ook fervente reiziger. Van kinds af aan ook maakte ik met mijn ouders verschillende reizen. Elk jaar gingen we ergens anders naartoe. Ik hou er ook enorm van om verschillende culturen te ontdekken. Zelf ben ik grote liefhebber van de Zuid-Oost Aziatische landen. Thailand, Sri Lanka, Bali,… Ik hou van de mentaliteit, de spiritualiteit, de natuur en uiteraard ook het eten. Want lekker eten is voor mij ook zo belangrijk! Ik hou voornamelijk van gezonde en Aziatische gerechtjes met veel kruiden. En liefst goed pikant 🤤🌶️.
Other fun facts about me:
STERRENBEELD: Maagd
HUMAN DESIGN: Manifesting Generator
HOBBIES: Dansen, reizen, koken, wandelen in de natuur
OTHER FACTS: Hsp, introvert, catmom, grote zus en partner
Mijn missie
Met Mindful Maité wil ik vrouwen begeleiden op hun pad naar diepe heling en zelfverbinding. Door middel van verschillende somatic tools help ik vrouwen niet alleen om zich beter in hun vel te voelen, maar ook om te herstellen van chronische fysieke en mentale klachten.
Ik geloof dat echte transformatie ontstaat wanneer we de verbinding tussen lichaam en geest herstellen. Via zachte, bewuste bewegingen en een therapeutische benadering, help ik vrouwen om:
- Vastgeroeste patronen te doorbreken
- Hun zenuwstelsel te reguleren
- Trauma los te laten dat in het lichaam is opgeslagen
- Weer in verbinding te komen met hun lichaam
- Hun natuurlijke veerkracht te herontdekken
Mijn aanpak is holistisch en gebaseerd op mijn eigen helingsreis, waarbij ik de kracht van Somatic Yoga combineer met diepe kennis van het zenuwstelsel en trauma-informed practices.
Wil jij ook ontdekken hoe je lichaam jouw grootste kracht kan zijn?
Laten we kennismaken. Boek hier je gratis intakegesprek.


Opleidingen
- 200hr Yoga & Tantra Teacher Training – MYT Yoga School & Tantra Essence (Bali – 2025)
- Stress & Trauma Essentials – Centrum Open Mind (2024)
- Reiki Level 1 – Els Verhasselt (2024)
- Somatic Yoga Teacher Training – Yoga Marisol (Mallorca – 2024)
- 200hr Yoga Teacher Training – House of Om (2023)